导航恒峰娱乐恒峰国际娱乐客户案例新闻中心在线咨询销售区域人才聘用联系我们

九州城娱乐网:关于心理咨询的虚与实这个宁波心理咨询师如是说

出处:本站 责任编辑: 时间:2019-01-27 [ ] 查看全部评论

  “网上的很多提问,其实是挺难回答的,因为其所呈现的信息是非常有限的。宁波泽敏心理健康辅导中心负责人徐炆泽说道。

  上面四个片段中,第一个更像是Spank爱好者,是SM(施受虐)中的一种,ta的困扰,徐炆泽感觉更多是来自社会文化上的影响——对性以及施受虐的污名。

  “因为了解到的信息比较片面,所以我没办法用肯定式回答,如果这四个人来寻求心理咨询,除了第二个我可能会建议其去宁波市心理咨询与治疗中心,其他三位我都会接待。”

  宁波泽敏心理健康辅导中心负责人,三级心理咨询师,人际团体带领者。心理学(心理健康教育方向)本科毕业;服务于个体及团体;为中小学及其他组织提供团体辅导。咨询中,对社会文化及人际关系对来访者心理困扰的影响较为敏感。

  高中时,徐炆泽看了一本盗版的心理学书觉得“有意思”,从此走上了学习心理学的道路,自2014年正式执业至今,已经4年有余。按照徐炆泽自己的话说,依旧还是个“入门者”。

  人们总觉得,得了抑郁症的人或者心理不正常的人才该看心理医生,其实不然,职场人际关系、个人的情绪情感困扰、婚姻恋爱问题、青少年成长过程中的苦恼.......这些每个人都可能会遇到的“生活琐事”,若有需要,其实都可以寻求心理咨询师的专业服务。就像上面网友提问,他们所提到的很多“症状”其实可能都与心理有着密切的联系。

  早些时候包括现在部分的咨询师会从症状的角度来看待来访者,他们关注的对象在于“症状”,他们目的是将症状祛除。

  随着心理咨询理论的发展,现在很多咨询师更能看见除了症状以外的部分,九州城娱乐网把坐在对面的来访者,当作一个全人来看待,而不仅仅是一个带着症状过来寻求帮助的人。

  徐炆泽的咨询领域主要是在个人情绪情感、亲密关系、人际关系、青少年心理、个人探索与成长、性/别议题、死亡焦虑以及性少数群体相关议题。目前主要是做个体咨询,家庭咨询以及团体咨询。“也很希望能接触其他更多样的议题,我不想给自己限定的太过细致,这样可能会失去很多有意义的体验。”

  不同于抑郁症这样从医学背景出发,早期需要药物治疗的疾病。徐炆泽最常用的方式就是会谈,在会谈中建立,发展,维持,深化双方的关系,在关系的基础上,以双方合作的方式,在来访者的邀请下,共同探寻来访者的内心世界。“如果从窗外可以看见咨询室情况的话就像是两个人在聊天。”

  问及职业生涯中的个案时,徐炆泽不愿透露太多,他说伦理是心理咨询师执业的基石,保密为咨询的开展提供可能。即使要在一些场合去谈论个案的情况,也需要获得来访者的同意甚至是书面同意——签署知情同意书,然后做好技术处理,以免被人识别。除非有特殊情况,咨询师才可能做保密突破。“如果伦理议题处理不得当,不仅会让我们专业信誉受到损害,更会对来访者产生伤害。”

  在和徐炆泽的交谈中,能感受他儒雅的谈吐,理性的分析,以及恰到好处的提问,不仅能解开来访者的心结,也让我们茅塞顿开。

  经常会有心理咨询师在面对性与性别少数人群的心理咨询过程中表现地不知所措,性少数个案在咨询室内常常得不到相应的支持和陪伴,甚至有些还会遭到咨询师进一步的伤害。

  “我觉得外在是没有资格去定义的,这是需要自己在探索的过程去发现。目前一些对于性取向定义,感觉更多是因研究需要而产生。”

  在前几年,不仅宁波,甚至整个大环境对于性少数群里都是不太认可。“我参加了在宁波市心理咨询与治疗中心的督导小组,小组有时候就会做一些各自感兴趣的主题分享,在10月份的分享中我就分享了性少数群体的亚文化及临床心理工作。”

  徐炆泽遇到有人问同性恋怎么治疗,如何去改变之类的问题,这让他很无奈。“这不是病,就像人群中会有一定比例的左撇子一样正常。”

  徐炆泽与美谈合作,搞过一次面向性少数社群外部的讲座,向参与者呈现隐藏在大家周围的多元世界。也曾参与宁波甬尚公益小组,以及宁波诺丁汉大学成立Diversity组织的诸多沙龙、研讨会、心理小组。在这些的环境中,大家谈论了很多关于性取向,亲属的不认同、以及伴侣等多方面的问题,徐炆泽不仅从一个心理咨询师的角色出发,更是从社群的一员出发,从个体出发,想着如何给社群里的人提供恰当的心理服务,让更多的知识传播,向社会传递相应的知识,帮助人们消除偏见与歧视,看见多元的世界。

  “对于性少数社群来说,心理咨询师是非常重要的一方力量。不仅是性少数群体在自我认同道路上和困苦生活战壕中的陪伴者,还是向社会进行性少数相关知识普及的传播者。”

  在甬尚公益小组解散之后,同性恋亲友会宁波分会在去年成立。性少数群体除了对自我认同的发展所产生的困扰以外,父母家人也许是第二道不好跨越的鸿沟。

  “一部分吧,有些也是参加活动去了解情况的。有些父母可能立马就能接受,有些真是基于对子女的爱才不得不接受。虽然现在社会比较开放,但是我们的文化还是不太能接受,总体上来说,任重道远,道阻且长。”

  随着来访者慢慢多起来,会接触到各种各样的人,他们有着各色奇怪的故事。但心理咨询师究其只是一个普通人,本身在成长过程中也会有很多的困扰,一部分可能被解决,还有一些可能被掩藏。在与各种来访者深入工作之时,来访者的某一个议题便有可能会将咨询师隐藏的问题“勾”出来。

  一方面是咨询师做久了确实比其他人更容易发现自己的问题,在还没有接触心理学,做心理咨询工作之前,徐炆泽对自己的认识是模糊的。后来随着对自我越来越多的了解,会发现自己身上有很多的困扰,同时是能被看见的。所遇到的困扰,徐炆泽会在参加的团体咨询、与来访者工作的过程中等多方面过程中解决掉。“也有一部分,可能终我一生的探寻、努力与重建,都没有能力去解决甚至面对,一直留在我内心的深处,化为一潭的泪水。”

  如果一个咨询师“单独作战”——没有同伴,没有督导,现实生活中没有有意义的人际关系,时间久了咨询师也可能会病的很重,一种职业倦怠与耗竭。但现在大多数都是以“团体作战”,徐炆泽参加一个小组,已经两年多。每周有一到两次的同辈聚会与学习、每周一次的团体督导、有两个可以吐槽的朋友。除了咨询之外,他还会去学校上课,外出学习,平时看书,打游戏,和对象看电影,买花......这些都是能够帮助咨询师从职业倦怠和耗竭里恢复的方式。

  自30岁时,徐炆泽开始认识到作为一个人的普通与局限,“去年几乎没做什么事情,有时候还拿抑郁自评量表给自己测测,很长时间处于一个哀伤的过程。”他意识到很多事情其实是无能为力的,能做得只是一些有限的事。最近经常出现的意象是,浩瀚苍穹下的一片废墟,废墟中开出的一朵花。这也影响了他对咨询师这个职业的认知,这份特殊的职业下面其实只是一个普通的人。

  在我和来访者一起工作的时候,我很喜欢的比喻是和来访者一起坐在星空下看星星,有时候你一言,我一语;有时候你在说,我在听;有时候又彼此凝望与沉默——这些是咨询中经常出现的场景,而不是咨询师给了如何高明的一个阐释或指引,使来访者醍醐灌顶。

  “懒一点”,我不会一直去推或者拉来访者,我更愿意和来访者一起走,待在他的身边,他若想走,我便一起,他若想停,我也停下,就如关系的发展,需要这个过程,我们是在合作。

  “笨一点”,我相信来访者本身的力量,同时也愿意以这种方式发展其本身已经具备的力量,在会谈中来访者能谈出自己的问题,找到一些合适他自己的解决方式,即使有时我能先有所洞见,能做出阐释,我也会希望以某种方式传达,让来访者自己看见与发现,因为他可以。

  “在身边,坐得住”,不是谁都有凝望深渊的勇气,人之复杂性,不可理解性,让我知道人心深处的幽深与艰险,光明之处谁都向往,黑暗之中谁能靠近?我愿意和来访者一起寻求,不论是朝向光明,还是待在黑暗之中,甚至一起走向至暗,谁能知晓至暗之处就没有一丝光亮呢?

  以上这些与我的个人特质、对人的理解有关,这些影响了我的理论偏好,技术使用以及咨询哲学的形成。以上也是我目前一节咨询的价值所在。

  会,如果把咨询师比喻为一个容器,随着工作经验的积累与个人的成长,容器会变大一些,变得柔软,能够承载更多,具体到什么程度,和个人有关。总之不会无限大,不会容纳所有。因为咨询师的职业下面是一个普通的人,而人是有限。

  自从大家对心理咨询的接受程度越来越高,市面上突然就出现了很多自称是专业心理咨询师的人,大家要怎么去辨别是否合适自己?

  1.了解咨询师的受训经历,比如哪些长程的培训,哪些短期的培训,个人体验等。培训的多少并是说代表了咨询师的水平如何,而是说能够坚持参加专业培训的咨询师,是对自己负责、也是在对来访者负责,这个学习过程将持续整个职业生涯。

  2.每周专业工作小时数,比如个案工作,团体咨询工作,督导/受督导等。这些可以从一个侧面反映一个咨询师在每周在专业上的投入。作为入门级的我,每周差不多在15个小时左右。

  3.有督导老师或者小组,同辈团体,咨询师需要专业的督导以及同辈的支持在专业工作上才能有更好的发挥。如果有上述的资源,当你和咨询师的工作进入困境的时候,你们就可以寻求外在的帮助,帮你们一起跨越困境。

  5.尝试着工作四五次,看彼此是否合适。在咨询的过程中,看咨询师是否能够理解你,合你心意,说实话,你找咨询师就和你找对象是差不多的。

  简单的说,能够让你感觉到你的心理咨询师既爱ta自己也能够爱你。爱ta自己——咨询师的自我关照;爱你——专业工作能从你的福祉出发。这样我就觉得就是一个好的心理咨询师。返回搜狐,查看更多

来顶一下
近回首页
返回首页

相关导读

    无相关信息

专题推荐

网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 返回顶部
Copyright © 2016-2018 恒峰国际娱乐 Inc, All rights reserved.
Powered by www.g22.com,Template designed by 恒峰国际娱乐